SNSのネタ切れを、
ブックマークのネタ帳で防ぐ

SNS のネタ切れは、才能より「ためる仕組み」がないことが原因です。見つけた情報をすぐシェアすると、その場で使い切ってしまいます。いったんブックマークにため、「なぜ気になったか・どう思うか」を一言残しておく。そして、ためる時間と書く時間を分けると、書くときにはネタが手元にそろっています。

今日も何か投稿しよう、と思ってアプリを開く。でも、何を書けばいいか出てこない。タイムラインを眺めているうちに時間が過ぎて、結局、何も投稿しないまま閉じる。SNS を運用していると、よくあることです。

この記事では、ネタ切れの正体と、ブックマークを“ネタ帳”に育てる方法を紹介します。会社のアカウントでも、個人の発信でも使えます。

答え：ためる作業と、書く作業を分ける

ネタ切れを防ぐコツは、「取り入れる作業」と「書く作業」を分けることです。

書くときに「ネタを探す」から始めると、探すだけで疲れてしまいます。書く時間には、すでにたまったネタから選ぶだけにしておきます。

ネタが切れる3つの原因

見つけたら、すぐシェアして使い切る

面白い記事を見つけたら、すぐリポストやシェア。その場では投稿になりますが、自分の考えを足す前に使い切っています。あとで「あの話、もう少し書けたのに」と思っても、どこにあったか見つかりません。

「ためる」ことを忘れている

SNS が広まってから、情報は「流れてくるもの」になりました。流れてくるので、ためなくても困らないように感じます。でも、流れたものは戻ってきません。

一次ソースだけを探している

「誰も知らない新しい話」を書こうとすると、ネタはすぐに尽きます。SNS で回っている投稿の多くは、ニュースそのものより、その解説や感想です。

【実体験】ブックマークは「資産」として運用する

私たちは映像制作の会社で、仕事のための参考資料や記事をブックマークにためて使ってきました。そこで感じているのは、ブックマークは資産として運用するものだということです。

SNS が当たり前になってから、「ためる」ことを忘れている人が多いと感じます。見て、反応して、流す。それでは、手元に何も残りません。

私たちが続けているのは、次の分け方です。

• 取り入れる作業と、書く作業を分ける。分けると、ネタ切れしません
• 二次ソースを大事にする。SNS は、一次ソース（元の発表やニュース）より、二次ソースの解説・感想で回ることが多いものです
• ためるネタを増やす。ためておくネタが増えれば、書けることが増えます

「この発表を見て、映像の現場ではこう感じた」。それだけで、立派な投稿になります。元のニュースはみんなが見ていても、あなたの感想は、あなたにしか書けません。

ブックマークを“ネタ帳”にする3つのルール

ルール1：保存は数秒で終わらせる

見つけたときに分類まで考えると、ためるのが面倒になります。まずは「ネタ帳」のような1か所に入れるだけにします。分けるのは、あとでまとめてやれば十分です。

ルール2：「なぜ気になったか」を一言残す

ブックマークのタイトルだけでは、あとで見たときに「なぜ保存したのか」を思い出せません。次の2つを、1行ずつ書いておきます。

• なぜ気になったか：例「うちの業界でも同じことが起きている」
• どう思うか：例「便利そうだが、現場では使いどころが限られそう」

この2行が、そのまま投稿の書き出しになります。

ルール3：書く日にまとめて選ぶ

週に1〜2回、「書く時間」を決めて、たまったネタから選んで投稿にします。X（旧 Twitter）なら、書いた投稿を予約しておくと、毎日の投稿が途切れません。

ためたネタを投稿にする3つの型

書く日に「どう書くか」で迷わないように、型を決めておくと楽です。ネタ帳のメモ2行を、次のどれかに当てはめます。

どの型も、元になるのは「ためたネタ」と「自分の一言」です。ネタが3つたまっていれば、まとめ型の投稿が1本書けます。ためるほど、書ける型が増えていくのが、ネタ帳のよいところです。

なお、元の記事や投稿を紹介するときは、出典のリンクを付け、文章を長く引き写さないようにします。自分の感想が中心になっていれば、引用は短くて足ります。

LB TAB Layers でネタ帳を作る

ここからは、私たちが作った Chrome 拡張「LB TAB Layers」での作り方です。保存したページは Chrome のブックマークに入るので、拡張を消しても残ります。

見つけたら、右クリックかショートカットで保存

• 右クリックで保存：ページを右クリックして「TAB Layers に保存」を選び、「ネタ帳」グループを選びます
• Ctrl+Shift+S（Mac は ⌘+Shift+S）：見ているページが「📥 あとで整理」グループに入ります。迷ったときは、まずここへ

「あとで整理」にたまったものは、書く日にまとめて「ネタ帳」や、テーマごとのグループへ移します。グループを「AI」「映像」「働き方」のように分けておくと、投稿のシリーズも作りやすくなります。保存のしかたは「見つけたページを、すばやくグループに入れる5つの方法」にまとめています。

ページにひもづけたメモで「なぜ・どう思う」を残す

「メモ」の画面で、リンクのボタン（このページのメモを作る）を押すと、今見ているページ専用のメモができます。次に同じページを開いたとき、そのメモがすぐ出てきます。ここに、ルール2の「なぜ気になったか・どう思うか」を書きます。

保存したタブに一言のメモを付けることもできます。サイドパネルで保存したタブを右クリックして「メモを編集」を選ぶと、マウスを乗せたときに表示され、検索でもメモの言葉で見つかります。メモは拡張の中（このパソコンの中）に保存されます。

書くときは、AI に下書きを手伝ってもらう

メモの2行を投稿の形に整えるとき、AI を使う方法もあります。姉妹拡張の LB AI Prompt side bar は、AI への指示（コマンド）をサイドパネルで選び、⚡ で ChatGPT・Claude・Gemini などの入力欄に入れる Chrome 拡張です。2つの拡張の間でデータは受け渡されないので、メモはコピーして貼り付けます。最後に自分の言葉で直してから投稿してください。

まとめ：ネタは「探す」より「ためる」

• ネタ切れの原因は、見つけたものをすぐシェアして使い切ること
• 取り入れる作業と書く作業を分けると、書くときにネタがそろっている
• 一次ソースより、二次ソースの解説・感想が SNS では回りやすい
• 保存したら「なぜ気になったか・どう思うか」を一言残す

まずは今日、気になった記事を1本、シェアする前に保存して、2行のメモを書いてみてください。それが、ネタ帳の1ページ目です。

よくある質問

Q. SNS のネタ切れを防ぐには、どうすればよいですか？

取り入れる作業と書く作業を分けます。見つけた情報はすぐシェアせずにブックマークにため、「なぜ気になったか・どう思うか」を一言残します。書く日には、たまったネタから選ぶだけにします。

Q. X の投稿ネタは、どこから探せばよいですか？

新しい一次情報を探すより、ニュースや発表に対する自分の解説・感想を書くほうが続きます。SNS は二次ソースで回ることが多いので、気になったニュースを保存して、自分の意見を一言添えるところから始めます。

Q. LB TAB Layers のメモは、スプレッドシートに書き出せますか？

メモをスプレッドシートに書き出す機能はありません。メモは拡張の中（このパソコンの中）に保存されます。保存したページそのものは Chrome のブックマークに入ります。

Q. ショートカットで保存したページはどこに入りますか？

Ctrl+Shift+S（Mac は ⌘+Shift+S）で保存したページは「📥 あとで整理」グループに入ります。あとでまとめて、テーマごとのグループへ移します。

▶ 実際の操作を動画で見る

サイドバーで、ブックマークとタブをいっしょに管理する様子です。