朝の10分で、
今日やることを決める

朝の10分は、「毎朝のタブを開く（2分）」「昨日の宿題を1か所に集める（2分）」「AIと優先順位を整える（4分）」「今日の3つを残す（2分）」に分けます。AIには並べ替えと理由の整理を頼み、最後に決めるのは自分です。顧客名や個人の名前は伏せてからAIに入れます。

朝、パソコンを開いて、まずメール。返信していると、チャットが来て、その対応をしているうちに昼になる。「今日は何をする日だったっけ」と思うのは、午後になってから。

そうならないように、始業の最初の10分で、今日やることを3つ決めます。この記事では、10分を4つに分けた手順を紹介します。

10分の流れ

この10分の間は、メールに返信しません。読むのはよいのですが、返事は「今日やること」が決まってからにします。

0〜2分：毎朝のタブを開く

メール・カレンダー・チャット・タスク管理。毎朝開くページは、だいたい決まっています。1つずつ開かずに、まとめて開けるようにしておきます。

LB TAB Layers なら、「毎朝」のグループを作ってページを保存しておき、朝は Alt+T（Macは Option+T）で開いて ▶ を押すだけです。メールだけ先に開いていても、足りないページだけが開きます。Chrome の起動時の設定やブックマークのフォルダを使う方法との比べ方は、「毎朝使うタブを1クリックでまとめて開く方法」にまとめています。

ニュースサイトを入れる場合は、読む時間を決めてからにします。朝の10分の中で読み始めると、10分では終わりません。

2〜4分：昨日の宿題を1か所に集める

やることは、あちこちに散らばっています。

• 昨日の会議で決まった宿題
• メールで頼まれたこと
• チャットで「あとでやります」と返したこと
• タスク管理に入れたまま、期限が近いもの

これを、1つの箇条書きに書き出します。1行に「何を・だれに・いつまでに」を入れます。わからない部分は空けておいてかまいません。

会議の宿題は、議事録から拾います。議事メモレックで会議を記録していれば、要約と一緒に「やることリスト」ができています。昨日の会議の分を開いて、自分の担当の行だけを写します。議事メモレックは登録不要・月額不要で、録音した会議から文字起こし・要約・やることリストを作ります（会議を録音するときは、参加者の同意を取ってから）。

4〜8分：AIと優先順位を整える

書き出したリストが10件を超えると、どれからやるかで迷います。ここでAIを使います。ただし、AIには「並べ替え」と「理由の整理」を頼み、決めるのは自分です。

AIに渡すもの

• さっき書き出した箇条書き
• 今日使える時間（会議を除いて何時間あるか）
• 動かせない締め切りと、今日の会議の予定

AIに頼むこと

• 今日やるべき3つと、その理由
• 明日以降に回してよいものと、その理由
• だれかに確認しないと進まないもの

答えを見て、違うと思ったら自分で入れ替えます。AIは、あなたの上司の機嫌や、取引先との関係の細かいところまでは知りません。顧客名・個人の名前・社外秘の内容は、伏せてから入れます。会社にAIの使い方のルールがあれば、それに従ってください。

この指示を毎朝書くのは手間なので、LB AI Prompt side bar を使うと楽になります。サイドパネル（Alt+A）でコマンドを選び、空欄を埋めて ⚡ を押すと、開いているAIの入力欄に入ります。

• 【マネージャー】タスクの優先順位付け：緊急度と重要度で並べ替えます（有料プラン。14日間の無料お試しで使えます）。
• 【議事録】決定事項＆ToDo抽出：会議のメモから宿題を表にします（無料版の「おすすめ」で使えます）。

AI Prompt side bar で書いた内容は弊社のサーバーには送られませんが、⚡ で入れた内容は、送り先のAIのサービスに渡ります。無料版でも使える「AIニュース」もありますが、朝の10分では開かず、昼休みなどに回すのがおすすめです。

8〜10分：今日の3つを残す

決めた3つは、1日に何度も目に入る場所に書きます。タスク管理のツール、手帳、付せん。どこでもかまいませんが、場所は1つにします。

LB TAB Layers を使っているなら、今日の3つに使うページを「今日」のグループに入れておく方法もあります。ページを右クリックして「TAB Layers に保存」から選べば保存できます。保存したタブは、サイドパネルで右クリックして「メモを編集」を選ぶと、「11時までに返信」のようなメモを付けられます。マウスを乗せると【メモ】として表示され、サイドパネルの検索でもメモの言葉で見つかります。

1日の終わりに、「今日」のグループの ■ でタブをまとめて閉じます。保存は残るので、終わらなかったものは明日の朝にそのまま開けます。

続けるための3つのコツ

• 10分を超えたら止める。完ぺきな計画より、3つが決まっていることのほうが大事です。
• 金曜の朝は、来週の分も少し考える。月曜の朝の10分が軽くなります。
• 3つのうち1つは、早めに終わる小さな仕事にする。午前中に1つ終わると、残りに手をつけやすくなります。

まずは明日の朝、メールを開く前に、昨日の宿題を書き出すところから試してみてください。

よくある質問

Q. 朝のToDoは、いくつに絞ればよいですか？

3つが目安です。会議や急な依頼で時間は削られるので、3つ終われば十分な日にしておきます。早く終わったら、明日以降に回したものから選びます。

Q. AIに優先順位を決めてもらってよいのですか？

並べ替えと理由の整理を頼み、最後に決めるのは自分にします。AIは、締め切りの裏にある事情や、相手との関係の細かいところまでは知りません。顧客名や個人の名前は伏せてから入れてください。

Q. 朝のタブをまとめて開くには、どうすればよいですか？

Chrome の起動時の設定、ブックマークのフォルダ、LB TAB Layers のグループの3つの方法があります。LB TAB Layers では ▶ を押すと、まだ開いていないページだけが開きます。

Q. LB TAB Layers の「メモ」は、ブックマークに保存されますか？

Chrome のブックマークにはメモ欄がないため、メモは拡張機能の側に保存されます。タブそのもの（グループ）は、Chrome のブックマークのフォルダとして保存されます。

▶ 実際の操作を動画で見る

サイドバーで、ブックマークとタブをいっしょに管理する様子です。